初めまして。今日から記録します。
初めまして。
理想の生活はあるけれど、そんなの多分かなうはずはないよね、ってつい思ってしまいますよね。
筆子さんのTEDの記事を読み、理想の生活を手に入れる考え方、やり方を知って、即実行したくなり、急遽blog立ち上げました。
一年後に、自分の生活がどうなっているか、ここに記録していきたいと思っています。
まず、理想の生活を出来るだけ具体的に思い浮かべる、想像することが大事。
一年後の自分の生活
<お金に関係すること>
・私の収入が月20万になる
・月1スタバに行ける生活(←月20万稼げれば可能)
<仕事に関係すること>
・副業仕事が軌道に乗る。
・本業は年2回の展示開催をスタンダードにする
・子供達の習い事、をあと一つ増やす。
<生活に関係すること>
・常にすっきり片付いた部屋
・仕事は忙しいながらも、子供たちとの時間をしっかり確保
他にもあるはずだけど、今思いついたことはとりあえずこれだけ。
そして、今日は気が重く、家事が進んでいない。
こんな時は、こんな方法がオススメ。
今日の私もこれをただいま実行中↓
やる気がない時の対処法
- 頭の中が混乱する時は、紙に書き出す。
- やりたい家事、やるべき家事も紙に書いて、おおよその時間も書いておく(掃除機5分、トイレ掃除5分、とか)
- そうしているうちに、やりたくなって来たら、書くことは置いておいて、すぐ行動 。
- 一番かんたんな家事からやる。
- やっているうちに乗ってきたら、その勢いを利用して、他の家事もする。
- 仕事もこの方法を利用して、スタートダッシュを切る。
- 2分タイマーをかけて、2分だけやる。
スタートが一番しんどいもの。
やり始めてしまえば、すぐ進む。
特に、完璧主義の人は(私がそうだった)、
・全部やらなきゃ!
・やるならここまで!
とハードルを高くしすぎる傾向があるので、
- ちょっとでもやればOK
- 0よりは1、1つでも進めばOK
の気持ちで、取り掛かる、これが結構大事。
さて、今日の仕事は
・1点オーダー品製作
・インスタ3点キープ
・web販売1点準備
お迎えまであと30分。まずはオーダー品2分仕事、進める。