日々の生活向上。1年間実験blog

7歳4歳兄弟を育てるアラフォーワーママ。生活向上の為に、自分の生活を観察実験記録します。1年間後には理想の生活になっている?!

初めまして。今日から記録します。

初めまして。

 

理想の生活はあるけれど、そんなの多分かなうはずはないよね、ってつい思ってしまいますよね。

 

筆子さんのTEDの記事を読み、理想の生活を手に入れる考え方、やり方を知って、即実行したくなり、急遽blog立ち上げました。

 

一年後に、自分の生活がどうなっているか、ここに記録していきたいと思っています。 

 

まず、理想の生活を出来るだけ具体的に思い浮かべる、想像することが大事。

 

 一年後の自分の生活

<お金に関係すること>

・私の収入が月20万になる

・月1スタバに行ける生活(←月20万稼げれば可能)

 

<仕事に関係すること>

・副業仕事が軌道に乗る。

・本業は年2回の展示開催をスタンダードにする

・子供達の習い事、をあと一つ増やす。

 

<生活に関係すること>

・常にすっきり片付いた部屋

・仕事は忙しいながらも、子供たちとの時間をしっかり確保

 

他にもあるはずだけど、今思いついたことはとりあえずこれだけ。

 

そして、今日は気が重く、家事が進んでいない。

こんな時は、こんな方法がオススメ。

今日の私もこれをただいま実行中↓

 

やる気がない時の対処法

  • 頭の中が混乱する時は、紙に書き出す。
  • やりたい家事、やるべき家事も紙に書いて、おおよその時間も書いておく(掃除機5分、トイレ掃除5分、とか)
  • そうしているうちに、やりたくなって来たら、書くことは置いておいて、すぐ行動 。
  • 一番かんたんな家事からやる。
  • やっているうちに乗ってきたら、その勢いを利用して、他の家事もする。
  • 仕事もこの方法を利用して、スタートダッシュを切る。
  • 2分タイマーをかけて、2分だけやる。

スタートが一番しんどいもの。

やり始めてしまえば、すぐ進む。

特に、完璧主義の人は(私がそうだった)、

・全部やらなきゃ!

・やるならここまで!

 

とハードルを高くしすぎる傾向があるので、

 

  • ちょっとでもやればOK
  • 0よりは1、1つでも進めばOK

の気持ちで、取り掛かる、これが結構大事。

 

 

さて、今日の仕事は

・1点オーダー品製作

・インスタ3点キープ

・web販売1点準備

 

お迎えまであと30分。まずはオーダー品2分仕事、進める。